Masaža je najlakši put za postizanje opuštanja i očuvanje zdravlja. Ime joj potiče od arapske reči massa što znači dodir. Poznata je otkad je i čoveka, spominje se u svim kulturama, od Indije, Grčke, Kine, Egipta i Rima pa sve do Bliskog istoka. Prvi pisani dokumenti datiraju iz 18. veka i vežu se za ime švedskog lekara P. Henrica Linga, tvorca ''švedske'' masaže iz koje su se razvili različiti stilovi.
Izazvani dodirom, milioni receptora u koži šalju signale mozgu koji reaguje lučenjem endorfina, hormona sreće i dobrog raspoloženja. Upravo zato masaža snažno deluje na živčani sistem jer smiruje nervozu i smanjuje nivo štetnih (stresnih) hormona u organizmu. Znamo da je stres, jedan od pratećih problema današnjice od kojeg patimo gotovo svi, ujedno i uzrok mnogih zdravstvenih problema i bolesti u kojima prednjače bolesti hormonalnog, srčanog i venskog sistema. Zbog toga je masaža odličan prirodni put za rešavanje stresa i prevenciju mnogih bolesti.
Masažom se poboljšava krvotok, iz lojnih i znojnih žlezda istiskuju se sekreti, smanjuju se potkožne masnoće i jastučaste naslage,  poboljšava se i ubrzava dotok hranjivih materija u tkiva, pojačava oksigenacija tkiva i oticanje limfe, zbog čega koža dobija jači tonus, postaje elastičnija te izgleda zdravije i mladačkije.
Od stanja mišića, koji pokreću naše telo, uveliko zavise držanje i izgled. Masaža utiče na njih tako da se rastežu i skupljaju, pa postaju čvršći, a ujedno i opušteniji, jer masažom uklanjamo naslage mlečne kiseline koje dovode do grčeva i bolova u mišićima. Uz to, masaža podstiče i olakšava varenje te predstavlja veliku pomoć kao dopuna, ali i jedan od načina tretiranja određenih stanja.
Specijalna masaža leđa izvodi se u kombinaciji aroma i klasične masaže, ritmički deo opuštajući, deo jači pritisak, a sve u svrhu da se poboljša cirkulacija, rešimo bolova, blokade i postajemo gipkiji.
Parcijalna masaža je masaža pojedinih delova tela, npr. leđa, ruke, noge, trbuh, glava. Izvodi se na zahtev klijenta koji žele da im se masira određeni deo tela i traje 30 minuta.