Normalna ishrana odojčeta /deca-medicina-saveti-kulinarstvo/

Normalna ishrana odojčeta

 
 
MLEČNE FORMULE

2/3 KRAVLJE MLEKO – u 70 ml kravljeg mleka dodati 30 ml vode i jednu kafenu kašičicu šećera uz mešanje da vri 5 minuta. Ohladiti na temperaturu tela i hraniti dete.
namena: mlečni obrok umesto podoja za novorođenče i odojče do 4 meseca.

PUNO KRAVLJE MLEKO – u 100 ml kravljeg mleka dodati jednu kafenu kašičicu šećera uz mešanje da vri oko 5 minuta. Ohladiti na temperaturu tela i hraniti dete.                      
namena: mlečni obrok umesto podoja za odojče sa navršena 4 meseca.

2/3 MARIOT – u 70 ml kravljeg mleka dodati 30 ml vode, pola kafene kašičice gustina, jednu kafenu kašičicu šećera i zajedno kuvati uz mešanje da vri oko 5 minuta. Kada se ohladi dodati jednu kafenu kašičicu limunovog soka.
namena: mlečni obrok umesto podoja za odojče od 4 meseca.

MARIOT – u 100 ml kravljeg mleka dodati pola kafene kašičice gustina, jednu kafenu kašičicu šećera i kuvati uz mešanje da vri oko 5 minuta. Kada se ohladi dodati jednu kafenu kašičicu limunovog soka.
namena: mlečni obrok umesto podoja za odojče od 4 meseca.

5% KEKS NA MLEKU (RETKI KEKS) – kuvati 100 ml kravljeg mleka sa jednom kafenom kašičicom šećera do vrenja i dodati jednu kafenu kašičicu mlevenog keksa i sve zajedno kuvati nekoliko minuta.
namena: hrana za odojče od 4 meseca zamena za 1 obrok.

5% GRIZ NA MLEKU (RETI GRIZ) – kuvati 100 ml kravljeg mleka sa jednom kafenom kašičicom šećera do vrenja i dodati jednu kafenu kašičicu griza i sve zajedno prokuvati nekoliko minuta.
namena: hrana za odojče od 6 meseci zamena za 1 obrok.

10% KEKS NA MLEKU (GUSTI KEKS) – kuvati 100 ml kravljeg mleka sa jednom kafenom kašičicom šećera do vrenja i dodati dve kafene kašičice mlevenog keksa i zajedno kuvati još nekoliko minuta.
namena: za odojče od 6 meseci života.

10% GRIZ NA MLEKU (GUSTI GRIZ) – kuvati 100 ml kravljeg mleka sa jednom kafenom kašičicom šećera do vrenja i dodati dve kafene kašičice griza i sve zajedno kuvati nekoliko minuta.
namena: za odojče od 8 meseci života.

 
POVRĆE

POVRĆE I (RETKO POVRĆE) – u 50 g kuvanog i pasiranog povrća (krompir, šargarepa, karfiol, spanać, grašak, kelj, bundeva) dodati 50 ml prokuvanog kravljeg mleka i 0.3 grama soli i pola tvrdo kuvanog žumanceta.       
namena: zamena za jedan mlečni obrok od navršenog 3. meseca.

POVRĆE II (GUSTO POVRĆE) – na jednu kafenu kašičicu zagrejanog putera (ili ulja) propržiti pola kafene kašičice brašna i dodati 50 g prethodno skuvanog i propasiranog povrća, 0.3 grama soli i naliti sa 50 ml vode u kojoj se povrće kuvalo ili prokuvanog kravljeg mleka. Kao dodatak koristi se celo tvrdo kuvano žumance ili 20 g kuvanog mesa (pilećeg ili junećeg) ili 20 g pileće džigerice.
namena: daje se za odojče od 6 meseci.

KROMPIR PIRE – 50 g kuvanog pasiranog krompira, 50 ml mleka, 5 g maslaca i 0.3 g soli.

MORO ČORBA – 50 g kuvane pasirane šargarepe, 50 ml vode, 0.3 g soli i 5 g šećera.

CERATONIJA – 100 ml vode, 10 g ceratonije (rogač) i 5 g šećera.

SUTLIJAŠ – 100 ml mleka. 10 g šećera i 10 g pirinča.

PIRINČANA SLUZ – 100 ml vode, 10 g pirinča (kuvanog, pasiranog) i 5 g šećera.

 
VOĆE

VOĆE – 50 g kuvanog pasiranog voća (jabuka, breskva, bundeva, banana nekuvana) pomešati sa posebno kuvanim u 50 ml vode sa 2 kafene kašičice mlevenog keksa i pola kafene kašičice šećera.
namena: voćni obrok za odojče od 6 meseci.

PIRJAČ – u 50 g kuvanih pasiranih jabuka dodati 50 ml pirinčane sluzi i jednu kafenu kašičicu šećera. Sve prokuvati.
namena: daje se kao voćni obrok od 3. meseca i kao dijetalni obrok.

ČAJ – 10 ml vode, 5 g šećera i 1.5 g čaja.

 

Leave Your Comment Here